Йога в гамаках для детей
Это отличный способ развить ребенка эмоционально и физически
Снять страхи и умственное утомление.
Занятия помогают принять свое тело, развить гибкость, сбалансированность реакций, разгрузить ум и научиться воспринимать информацию по-новому, предотвращают сколиозы.
Грамотное чередование напряжения и расслабления позволяет гармонично развивать психофизическую систему ребёнка.

Длительность — 55 мин.

Польза от занятий:
1
Тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы
2
Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику
3
Способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают убрать тревогу и депрессию
5
Улучшает мелкую моторику и координацию движений
6
Раскачивание, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья
7
Пропадает ненормальное влечение к компьютерным играм
8
Снижается потребность в сладком для улучшения настроения
4
Отдых уравновешивает нервную систему, что особенно полезно после школьных нагрузок
У данного вида фитнеса есть ряд ограничений
Хронические тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата
При проблемах с позвоночником желательна консультация специалиста
Оставьте свои данные и мы Вам перезвоним
Мы ответим на все ваши вопросы, а также поможем выбрать необходимое направление.