Йога в гамаках для детей

Это отличный способ развить ребенка эмоционально и физически

Снять страхи и умственное утомление.
Занятия помогают принять свое тело, развить гибкость, сбалансированность реакций, разгрузить ум и научиться воспринимать информацию по-новому, предотвращают сколиозы.
Грамотное чередование напряжения и расслабления позволяет гармонично развивать психофизическую систему ребёнка.

Длительность — 55 мин.

Польза от занятий:

Тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы

1

Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику

2

3

5

6

7

8

Способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают убрать тревогу и депрессию

4

Раскачивание, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья

Пропадает ненормальное влечение к компьютерным играм

Снижается потребность в сладком для улучшения настроения

Отдых уравновешивает нервную систему, что особенно полезно после школьных нагрузок

Улучшает мелкую моторику и координацию движений

Хронические тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата

При проблемах с позвоночником желательна консультация специалиста

У данного вида фитнеса есть ряд ограничений

Оставьте свои данные и мы Вам перезвоним

Мы ответим на все ваши вопросы, а также поможем выбрать необходимое направление.