Это комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей , помогает эффективно расслабиться и восстановить работоспособность после занятий в школе.
Йога, как любая физическая активность, укрепляет иммунитет и здоровье в целом.

Длительность — 45-55 мин.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

1

3

4

5

6

7

8

9

2

Плюсы детской йоги:

Формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов

Улучшение пластики

Успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия

Знакомство с возможностями своего тела, обучение владению самыми разными группами мышц

Обучение правильному дыханию и умению расслабляться

Обучение детей самомассажу

Воспитание вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью

Развитие гибкости и мышечной силы

Благоприятное воздействие на кровеносную систему и развитие мозга

Оставьте свои данные и мы Вам перезвоним

Мы ответим на все ваши вопросы, а также поможем выбрать необходимое направление.