ОФП 50+
Общая физическая подготовка с элементами ЛФК
Повышается иммунитет и общее состояние организма
Улучшается координация движений
Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы
Система упражнений для укрепления всего организма и развития наиболее полезных и необходимых в повседневной жизни качеств, таких как координация, гибкость (подвижность суставов), сила, выносливость, направленных на всестороннее физическое развитие человека, что актуально в любом возрасте.

Быть активным, красивым и стройным можно в любом возрасте, главное, этого по-настоящему хотеть. Помните, качество жизни определяется не только толщиной кошелька, но и тем как Вы выглядите , как чувствуете себя в своём теле!

Длительность — 55 мин.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Оставьте свои данные и мы Вам перезвоним
Мы ответим на все ваши вопросы, а также поможем выбрать необходимое направление.