ОФП
Общая физическая подготовка
Дети становятся выносливыми, легче переносят высокие физические нагрузки
Повышается иммунитет и улучшается общее состояние организма, что актуально в любом возрасте
Развивается ловкость, улучшается координация движений
Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы
Система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие ребёнка.
Длительность — 55 мин.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Оставьте свои данные и мы Вам перезвоним
Мы ответим на все ваши вопросы, а также поможем выбрать необходимое направление.