ОФП

Общая физическая подготовка

Дети становятся выносливыми, легче переносят высокие физические нагрузки

Повышается иммунитет и улучшается общее состояние организма, что актуально в любом возрасте

Развивается ловкость, улучшается координация движений

Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы

Система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полеФзных и необходимых в жизни физических качеств, таких как ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие ребёнка.
Длительность — 55 мин.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Оставьте свои данные и мы Вам перезвоним

Мы ответим на все ваши вопросы, а также поможем выбрать необходимое направление.