Kangoo jumps
Фитнес-направление, которое активно набирает популярность
1
Сжигание до 700-1000 калорий за час.
2
Сбрасывание лишнего веса.
3
Укрепление мышц пресса, ягодиц, бёдер и ног.
4
Укрепление сердечно-сосудистой системы.
5
Улучшение работы вестибулярного аппарата.
6
Формирование красивой осанки.
7
Развитие выносливости и координации.
8
Уменьшение нагрузки на позвоночник.
Just Open Yourself
Тренировка по kangoo jumps заключается в прыжках и активных движениях. Но прыгать и двигаться нужно в специальной обуви, которая внешне напоминает лыжные ботинки.
Канадский ортопед Грегори Легкхтман разработал эту обувь в 1994 году и изначально её использовали для реабилитации после операций на спине и ногах. Затем эту обувь начали использовать для тренировок.

Длительность — 40-55 мин.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Есть некоторые противопоказания
Беременность
Гипертония
Сахарный диабет
Шейный спондилез
Запишитесь на занятие сейчас!
Мы ответим на все ваши вопросы, а также поможем выбрать необходимое направление. Оставьте свои данные и мы Вам перезвоним